37歳の衝撃——福岡ソフトバンク・柳田悠岐が2026年シーズンに見せる「規格外」の覚悟と新境地
30代後半を迎えたアスリートにとって、コンディション維持は最大のテーマとなる。一時期は度重なる故障に悩まされ、戦列を離れる悔しさも味わった。しかし、2026年の彼は見違えるほどしなやかで力強い肉体を作り上げてグラウンドに立っている。
トレーナー陣との密接な連携のもと、ウエイトトレーニングの質を見直し、関節の可動域と体幹の連動性を極限まで高めた。ただ筋肉量を増やすのではなく、「動ける体」「怪我をしない打撃フォーム」を徹底的に追求した成果が、今季の驚異的な稼働率に直結している。一塁駆け抜けのスピードや走塁での判断力にも、その肉体改造の成果がはっきりと表れている。
