猫の5歳は人間で何歳？36歳「体の曲がり角」で見直す健康管理法
個体差や品種による違いはあるものの、一般的な雑種猫（日本猫）における5歳の平均体重は3.5kg〜4.5kg前後がひとつの目安です。去勢・避妊手術を済ませている猫の場合、ホルモンバランスの影響で太りやすい体質へと変化しているため、体重管理の難易度が一段と上がります。
体重計の数値だけでなく、肋骨を触った感触や上から見たときのくびれ具合を確認する「ボディ・コンディション・スコア（BCS）」を活用しましょう。背骨や肋骨に適度な脂肪が乗り、撫でた際に骨の感触が心地よく伝わる状態が理想的です。
食事管理においては、5歳を機に成猫用から体重管理用やプレシニア用フードへの切り替えを検討する時期を迎えます。基礎代謝が落ちているにもかかわらず高カロリーな若年期用フードを与え続けると、内臓脂肪の蓄積を招き、関節炎や糖尿病のリスクを跳ね上げてしまいます。切り替えを行う際は、1〜2週間かけて従来のフードに少しずつ新しいフードを混ぜ、消化器官への負担を抑える配慮が不可欠です。
