ピルでPmsが効かないのはなぜ？精神症状の悪化やPmddの真相と対策
「ピルを1ヶ月飲んだけれどPMSが治らない」とすぐに中断を考えてしまう方もいますが、服用期間の短さが原因であることも珍しくありません。ピルのPMSへの効果はいつから現れるのかという点については、身体が外因性のホルモンに慣れるまでのタイムラグを考慮する必要があります。
一般的に、ピルによるホルモン環境の安定と自律神経の適応には最低でも2〜3ヶ月（2〜3シート）の継続服用が目安とされています。飲み始めの1〜2ヶ月目は、吐き気や不正出血、一時的な気分の揺らぎといったマイナートラブルが出やすく、PMSそのものの改善効果を実感しにくい時期でもあります。
ただし、3シート以上継続して飲み忘れもないのに、生理前のイライラや強い抑うつが一向に軽減されない場合は、期間の問題ではなく「処方されているピルの種類が合っていない」か「ピル単独では対応できない病態」である可能性が高くなります。3ヶ月を目安に効果を判定し、改善が見られない場合は我慢せずに処方元の医師へ相談することが大切です。
